Programa performance

Perca peso de forma simples, saudável e equilibrada. Conjugando a prática de atividade física com a implementação de um plano alimentar adequado às suas necessidades e objetivos, os resultados serão visíveis em pouco tempo.

• Não sinta fome nem ansiedade
• Promovemos hábitos saudáveis
• Temos uma solução adequada aos seus objetivos e estilo de vida
• Sentir-se-á motivado todos os dias
• Soluções integradas e personalizadas
• Redução comprovada de volume
• Perda de massa gorda e tonificação muscular

O programa inclui uma primeira fase de diagnóstico, com avaliação da composição corporal, dos hábitos alimentares e estilo de vida e das suas necessidades individuais. De acordo com esta avaliação inicial é delineado um programa de reeducação alimentar, com implementação de um plano alimentar, que irá de encontro aos seus objetivos específicos e necessidades nutricionais.

Ao longo do programa serão feitas reavaliações e restruturações ao plano alimentar inicialmente definido de forma a alcançar os seus objetivos de forma saudável e equilibrada, sem espaço para monotonia nem desmotivação.

Terá acesso a todas as avaliações, evolução individual e planos alimentares, na área de cliente, podendo a qualquer momento contactar o seu nutricionista para esclarecer todas as suas dúvida no momento.